糖尿病的由來 糖尿病是一種退化性疾病, 病因是由於胰島素分泌不足, 或是人體對胰島素產生抵抗性. 目前美 國有 16,000,000 的糖尿病患. 糖尿病的種類
第一型：胰島素依賴型
• 占糖尿病患者總數的5-10%
• 因胰島素分泌不足而致無法充份利用醣類,形成糖尿病
• 多半發生在年輕人, 是一種自體免疫疾病
第二型：非胰島素依賴型
• 比第一型普遍,約佔所有糖尿病人總數的90-95% • 患者大多為年紀大者及肥胖者 • 胰臟還會分泌胰島素, 可是量 不夠去應付全身新陳代謝所需 • 飲食,體重,年齡,缺乏運動及 遺傳 都是因素 • 種族方面:拉丁人, 美國印地安 人, 美國非洲人, 美國亞洲人
其他:
• 包括營養不良性糖尿病、妊娠糖尿病、葡萄糖耐受不良等。
• 懷孕期間因荷爾蒙的變化而造成的糖尿病稱之為妊娠糖尿病,約3~5%懷孕媽媽出現妊娠糖尿的現象。
血糖
糖尿病人都會有高血糖與低血糖的經驗
– 高血糖的症狀: 疲倦, 多尿, 很
口渴, 常常會覺得餓, 視力減低
– 低血糖的症狀: 初期覺得餓, 眩暈, 冒汗, 迷惑, 心跳加速, 嘴唇麻刺感, 如沒治療, 雙影像, 發抖, 失去方向感, 然後昏迷
糖尿病之病因
• 遺傳
• 缺乏酵素 : 尤其是脂肪酶
• 化學毒素
• 副腎皮質賀爾蒙之使用
• 甲狀腺機能低下
• 壓力 : 壓力會惡化甲狀腺機能低下
生活上的建議
• 攝取蛋白質, 以植物性蛋白質為主, 例如 : 穀物及莢豆類 • 儘可能攝取低脂,高纖維的食物，以減緩醣類的吸收 • 不要服用超量的維他命 B1,維他命 C (維他命 B1不超過150 mg, 維他命 C不超過6000 mg)
• 如果小孩有糖尿病, 要讓學校老師了解血糖太高或太低的症狀 • 突然血糖降太低è喝橘汁吃糖果è打 Glucagon • 養成定時定量的習慣，有助於維持合理體重和血糖值 • 戒菸, 煙會收縮血管, 降低血液循環 • 禁食精製或漂白過的白麵粉 - 漂白劑含alloxan • 基本上要摒除典型的美式飲食
糖尿病的處理
• 第一型通常需要天天注射胰島素
• 第二型通常可以用天然方法, 包括飲食, 體重控制, 酵素, 賀爾蒙平衡以及營養與植物成份來控制
營養上的建議(糖尿病)
1. Digestive Enzyme with Probiotics, 飯後 2-4 蓋幫助糖分, 脂肪, 蛋白質新陳代謝, 脂肪酶缺失是造成糖尿病的因素之一
2. Level 90 (一天 2-4 顆) 維他命, 礦物質, CoQ10等多種成份配合->維持正常糖分代謝進而降低多餘的卡路里變成脂肪而儲存
– Niacin (B3) 菸鹼酸: 幫助循環, 及維持正常膽固醇濃度
– 鎂: 幫助骨骼生長, 及肌肉釋放能量
– 鉻 (Chromium): 幫助胰島素作用, 是Glucose Tolerance Factor (GTF)幫助把葡萄糖帶進細胞內, 而幫助減低身體的油脂
– 釩 (Vanadium): 一種稀有的礦物質, 幫助運送葡萄糖以及糖分解作用與肝糖的合成
– Glucomannan: 幫助血糖正常化, 清除腸內多餘脂肪, 而且可以在胃內膨脹60倍, 因此可以降低食慾而有滿足感
– L-Glutamic acid (麩胺酸): 腦內與脊髓內很重要的神經傳導物, 幫助糖與脂肪的新陳代謝, 注意 : 對味精(MSG)過敏的人不能吃Glutamic acid
– L-Carnitine : 幫助運送長鏈脂肪酸進入到細胞內的腺粒體去燃燒, 以提供肌細胞的主要能量, 因此可以預防脂肪囤積在心臟, 肝臟,以及肌肉組織中
– CoQ10 : 幫助把卡路里轉成能源而降低血糖濃度
3. IsoChrome & CoQ10
– Chromium促進葡萄糖新陳代謝, 因此稱為是Glucose Tolerance Factor (GTF)葡萄糖寬容因子
– 鉻可維持正常血糖, 因為它幫助適當的利用胰島素
– 幫助預防冠狀動脈疾病
– 幫助孕婦緩和/預防妊娠性糖尿病
4. OPC-3
– 強力抗氧化的特性可以幫助胰臟功能回復以及加速修復游離基造成的破壞– 緩和末梢血管因高血糖造成的脆弱性
5. Tri-Omega
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